兴亚汽修 发表于 2014-7-5 07:00:29

六个妙招让家人少吃盐

烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油；多采用蒸、烤、煮等烹调方式；多吃有味道的菜；做凉拌菜时，最后放盐；用酱油等调味品时，用点、蘸的方式；不需在所有菜里都放盐。
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