五月 发表于 2015-3-31 09:13:06

不吃早餐，脾气会很差

    赶紧看过来，不爱吃早餐后果很严重！德国一项新研究发现，早餐会影响一天的心理和生理。参与研究的人们表示，吃早餐后他们的心情和记忆力会更好，而不吃早餐则会容易觉得焦虑、烦躁。因此，一定要早点起床，留出时间吃一顿丰盛的营养早餐。





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