五月 发表于 2015-4-3 08:58:58

如何戒掉“晚睡强迫症”

对于很多人来说，熬夜似乎已经成了生活常态。即便时间已经到了凌晨一两点，晚睡强迫症患者们却越发兴奋，虽偶尔也掠过一丝睡意，但又被强大的意志力驳回，逼迫自己保持清醒…如何戒掉晚睡强迫症？








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