长青藤 发表于 2015-5-19 00:32:48

不同人群摄碘表


碘是人体必须的微量元素之一，年龄段不同每天需摄入的碘量也不同。①0-3岁为每人每日50微克；②4-10岁为每人每日90微克； ③11-13岁为每人每日120微克；④14岁以上为每人每日150微克；⑤孕妇和哺乳期妇女为每人每日250微克。孕妇、婴幼儿、青少年应该重点补碘；而非缺碘地区的居民、甲亢患者、嗜海鲜者或沿海居民需谨慎补碘！
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