关节病患者 三成祸起广场舞

长青藤

近年来，广场舞成为很多中老年人，特别是大妈们锻炼身体的方式。然而，原本是为了强身健体才跳的广场舞却也给有些人带来了意料之外的麻烦和困扰。记者采访了南京多家医院的骨科专家后发现，跳广场舞跳出关节病的还不在少数。在南京鼓楼医院骨病中心主任林华的门诊上，每10个关节病患者，有三个左右与跳广场舞有关。

专家表示广场舞伤身的原因主要有三点：1、广场舞多数在水泥地或瓷砖地上进行，对关节起不到缓冲作用，容易损伤关节。2、天冷了，不少中老年人不注意保暖也伤关节。3、患有高血压、糖尿病等慢性病的患者并不适宜跳舞，但不少选择“带药跳舞”，埋下隐患。

专家提醒，跳广场舞尤其要注意的是，一定要选一双合适的鞋子，皮鞋、布鞋等都靠边站。地点最好选择公园或小区内松软的草地，或是有弹性的塑胶地板。另外，每天跳广场舞的时间不宜过久，连续跳舞时间应控制在半小时以内。而且跳舞前一定要进行热身。