啤酒鸭

仙人球

简介鸭肉很适合夏天吃，低脂高能～啤酒鸭做法简单，味道也很独特，好久没自己做过，这回跟老妈再解解馋～一罐啤酒就能去掉鸭肉的腥味，料酒、水统统省略～用啤酒炖鸭，鸭肉鲜香细腻还带淡淡的酒香，佐酒下饭都很适合～好酒嗜肉滴童鞋可以大饱口福了～鸭子属于水禽，鸭肉富含蛋白质，具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。夏季作为嗜肉族桌上的一道菜绝对再适合不过了~


用料   

鸭腿 4只	啤酒
葱	姜
蒜	干辣椒
八角	盐
糖	老抽
生抽	食用油

做法   

• 鸭腿四只洗净
  
• 斩成小块，淋干水分备用
  
• 炒锅加热，倒入少许食用油，放入姜片、葱段、蒜瓣、八角、干辣椒炒香
  
• 倒入鸭块，大火翻炒
  
• 将鸭肉块炒至鸭皮收缩颜色变白，再调至中小火慢慢煸炒，直至将鸭油炒出
• 
• 倒入少许老抽上色、再加适量生抽提味，加入少许糖和盐翻炒均匀
  
• 倒入一罐啤酒，没过鸭肉1厘米左右即可
  
• 盖上锅盖，中小火焖25—30分钟
  
• 鸭肉熟软后，大火收汁，汁浓肉香即可
  
• 盛盘稍作点缀
  
  
  

小贴士三步啤酒鸭：1.斩小块——无论整鸭还是鸭腿，洗净斩小块。2.大火煸炒——少许油煸炒即可，鸭皮出油。3.啤酒焖炖——用啤酒代替料酒和水，去腥提味焖煮一罐啤酒搞定。

小白白

饿了，好诱人那

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