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超级简单的培根干锅花菜

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发表于 2015-5-11 13:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州

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  据说干锅花菜是一道湖南的汉族传统名菜,属于湘菜系,主要原料是花菜;工艺是干锅,出口感脆,却又焦香四溢。正因为它超级下饭,我家的小朋友特爱吃,加点蒸鱼豉油,胡椒粉,一个字形容,那就是香。

  原料:有机花菜410g培根2片盐适量胡椒粉适量蒸鱼豉油适量味精适量

  做法:

  1、有机花菜掰小朵,洗干净,培根切小块。

  2、煮开适量水,加入适量盐,将有机花菜焯水2分钟。

  3、捞出花菜,控水。

  4、锅内加入培根,中小火煸出油,捞出备用。

  5、利用熬出的油,也可以再加适量油,加入花菜,加入适量蒸鱼豉油,翻炒一会。

  6、加入培根,加入胡椒粉,味精,翻炒数下,出锅。

  小提示:  1、焯水时加盐,花菜容易入味。  2、也可以在起油锅的时候加入蒜,会更加香。  3、培根也可以替换成五花肉。


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