春天了，该恢复每日必修的健走了

穿越星空

“世界上最好的运动是步行。”


两百万年前，人类从树上下来，一直走到今天，骨骼、韧带、五脏六腑已经被打磨得与走路完全适应。走很多的路，对身体也极少有伤害，只有好处。