迷失 发表于 2017-7-14 08:17:12

别再胖下去了！十大“刮油”食物拯救你

学习工作劳累，想吃顿好的犒劳一下自己，红烧肉、羊肉串、奶油面包、冰淇淋……事实上，这些食物大多高盐高油高糖，吃多了不仅导致油脂摄入过多、体形发胖，更为健康埋下隐患！哪些习惯让你吃油过多？哪些食物最“刮油”？
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