中考高考临近 盲目进补可能适得其反

海飞丝

    中考、高考临近，不少家长也跟着紧张起来。有心急的家长更是备齐了各种高档补品和保健品。专家表示，盲目进补可能适得其反。

　　5月27日上午，记者走访市区各大药店、超市发现，一些具有“补脑”作用的“健脑素”、“增智鱼油”等补药和保健品都被摆在了显眼的位置，种类名目繁多，价格多在几十至几百元之间。药房工作人员刘丽说：“蛋白粉一直销量不错，近期这个鱼油牛黄酸销量也增加了很多。”

　　很多家长认为，“宁可多花点钱，也不能让孩子输在营养的起跑线上”。甚至有些家长明知这些补品没有什么效果，也争相购买，目的就是为了图个心里安慰。这些营养品究竟能给考生带来多大的帮助呢？记者随机采访了几名学生。学生何楷说：“以前家长给买了一些健脑类的保健产品，吃了之后效果不是很明显。”学生秦文姬告诉记者：“吃了很多健脑的改善记忆力的药，也没有感觉记忆和睡眠有什么提高和改善。”

　　记者了解到，补品只是在特定阶段，如婴幼儿时期服用才有效果，考生在考前恶补、短期服用很难见效，相反，如果考生吸收不了或不适应的话，还可能导致腹泻、过敏、感冒上火等病症。“药补不如食补”。专家表示，营养和知识一样要靠平时的积累，当前，应该多重视一下孩子们的一日三餐，注意合理的营养搭配。