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海带头炖小脆骨排——解馋御寒硬菜

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发表于 2015-3-21 09:05:53 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
导语:去超市逛时,买了些猪小脆骨排,都是小脆骨,没有一点骨头,哈哈,是那种不用吐骨头的排骨哦。家里还有海带头,提前泡了一天一夜,配上这小脆骨排,简直就是绝配。海带头和小脆骨排都需要长时间炖制,口感才好吃。
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原料:小脆骨排750克,海带头300克,蒜苗几根,盐,生抽,老抽,料酒,葱,姜,蒜,白糖
做法:
1、海带头提前泡一天一夜,清洗干净。小脆骨排清洗干净;
2、锅中放水,放入葱断、姜片和料酒,放排骨焯水,捞出淋干水分备用;
3、炒锅中放油,油热后放入八角,花椒,和葱、姜、蒜爆香;
4、放入小脆骨排翻炒;
5、放入生抽、老抽、料酒和少许白糖翻炒;
6、加入海带头翻炒;
7、加入没过食材的开水。大火炖开后转中小火慢慢炖制;
8、约两小时,汁也收得差不多时,放盐调味。如果汁还比较多,可以开大火收汁;
9、加入蒜苗点缀下即可出锅了。
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