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腐竹秋耳炒肉

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发表于 2016-3-28 08:45:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州



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腐竹秋耳炒肉

  

主料:秋耳20g,腐竹100g,五花肉100g

  

辅料:葱蒜适量

  

调料:盐1小勺,鸡精半小勺,生抽2汤匙,老干妈风味鸡油辣椒1汤匙

  

制作方法:

  


  

1.秋耳和腐竹都用冷水泡发8小时以上,腐竹剪成段

  

2.泡发好的秋耳和腐竹放入热水中焯烫1分钟,捞出沥干水分备用

  

3.五花肉切薄片,葱蒜切碎

  

4.锅内放油,放入五花肉煸炒出油脂

  

5.放入葱蒜炒香,调入生抽翻炒出香味

  

6.倒入烫好的木耳和腐竹翻炒

  

7.调入盐、鸡精、老干妈,翻炒均匀即可出锅



  


小贴士:

  

品质好的木耳和腐竹都需要冷水长时间泡发,才能充分吸收水分,呈现最饱满的品质。我用的秋耳只需要极少的一点,就可以泡发出一盘菜的量。腐竹泡发前后在量上不会有太大的变化,但是泡发时间不足的话,中间会存在硬芯,会极大影响口感。


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