宝宝和大人一起睡4大危害 什么时候分开睡合适

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宝宝出生后，很多新妈妈都会喜欢让自己的孩子跟着自己一起睡，认为这样不仅可以更好地照顾好宝宝。那么这样真的好吗？会有哪些危害呢？

宝宝和大人一起睡大人小孩都睡不好。宝宝出生后，很多新妈妈都会喜欢让自己的孩子跟着自己一起睡，认为这样不仅可以更好地照顾好宝宝，而且这样也不用担心宝宝一个人睡会踢被子，着凉什么的。但其实，这样做并不好。

无论对于新生宝宝还是妈妈们来说，拥有充足的睡眠是非常重要的，因为宝宝如果睡眠不足的话，就会影响到自身的生长发育，而妈妈们要是睡眠不足的话，就会使得白天的精神状态不好，产后身体恢复变慢。要是让宝宝和自己一起睡的话，宝宝的动静会影响妈妈，妈妈的动静会影响到宝宝，从而导致两个人的睡眠质量都会变差，这样就不好了。

宝宝和大人一起睡容易形成依赖心理。培养宝宝独立性，不仅有助于培养宝宝形成良好的个性品质，而且对于宝宝长大之后能更好地去适应社会来说是非常重要的。但是，如果一直都让孩子跟着大人一起睡的话，就会容易让宝宝形成依赖的心理，对培养独立性来说是没有好处的。

宝宝和大人一起睡影响宝宝呼吸。宝宝年纪小，呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善。如果与大人一起睡的话，大人睡觉的时候呼出的二氧化碳就会整夜弥漫在宝宝的周围，从而使得宝宝不能呼吸到新鲜的空气，影响宝宝吸收氧气，从而出现睡眠不安，做噩梦以及夜里啼哭的现象。

宝宝和大人一起睡危害宝宝健康。宝宝抵抗能力比较差，和妈妈们一起睡的话，妈妈身上的头皮屑、螨虫、病菌就会传染给宝宝，导致宝宝生病。

并且，我们一般进入睡眠之后，身体会有怎么样的动作都是浑然不知的。宝宝和大人睡在一起，可能会被大人压在身下，或者是被被子压住，从而危害到宝宝的健康。所以，为了宝宝能健康长大，建议妈妈们最好还是不要让宝宝和自己一起睡。