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    腐竹秋耳炒肉

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    该用户从未签到

    发表于 2016-3-28 08:45:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州



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    腐竹秋耳炒肉

      

    主料:秋耳20g,腐竹100g,五花肉100g

      

    辅料:葱蒜适量

      

    调料:盐1小勺,鸡精半小勺,生抽2汤匙,老干妈风味鸡油辣椒1汤匙

      

    制作方法:

      


      

    1.秋耳和腐竹都用冷水泡发8小时以上,腐竹剪成段

      

    2.泡发好的秋耳和腐竹放入热水中焯烫1分钟,捞出沥干水分备用

      

    3.五花肉切薄片,葱蒜切碎

      

    4.锅内放油,放入五花肉煸炒出油脂

      

    5.放入葱蒜炒香,调入生抽翻炒出香味

      

    6.倒入烫好的木耳和腐竹翻炒

      

    7.调入盐、鸡精、老干妈,翻炒均匀即可出锅



      


    小贴士:

      

    品质好的木耳和腐竹都需要冷水长时间泡发,才能充分吸收水分,呈现最饱满的品质。我用的秋耳只需要极少的一点,就可以泡发出一盘菜的量。腐竹泡发前后在量上不会有太大的变化,但是泡发时间不足的话,中间会存在硬芯,会极大影响口感。


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