为什么那么多人晚上不刷牙？

安好

第一次被问起及这个问题的时候，我是蒙圈的。

晚上不刷呀？另一半怎么能接受呢，对方会吃到你牙缝里的残羹剩饭的……



晚上必须刷牙理由一:
每天晚上，不仅是晚饭，还有饭后水果，各种享受。吃完东西后，嘴里有很多食物残渣，包括牙缝里，牙周袋等地方。如果晚上不刷牙，食物残渣、细菌和唾液混合反应，会形成牙结石沉淀，牙结石会刺激牙龈，导致牙周炎，进而牙龈萎缩，牙齿松动，最后脱落。所以晚上刷牙是口腔保健重要的一步。



晚上必须刷牙理由二:
搂着的时候，另一半会嫌弃你有口气。口气来源于食物，例如:大蒜，陈醋，臭豆腐。你肯定不希望另一半说，你一嘴的青椒味。所以晚上刷牙很重要，能够清除嘴里的异味。



晚上必须刷牙理由三:
晚上刷牙，能有效清洁牙龈牙齿之间的食物残渣和细菌，避免发酵产酸，这类酸能腐蚀牙齿，形成蛀牙。蛀牙一般发展两三年，整颗牙就会烂掉，所以勤刷牙能有效防止蛀牙。
综上所述，晚上刷牙是必须的。清除异味，清除细菌，清除食物残渣。
我们必须做到早晚刷牙，中午饭后漱口。这样八十岁还有一口好牙。