剖腹产后，我只剩下一副“皱皱巴巴”的“皮囊”……

专注光环

剖腹产后，我只剩下一副“皱皱巴巴”的“皮囊”……2017-10-18 蓝丝带

今天，先跟各位读者分享一个身边发生的真实事例。朋友体型偏胖，去年怀孕之后饮食一直被家人“操控”，日常油腻不爱运动，身型没有控制好，攒下了不少脂肪。怀孕前朋友就选择了剖腹产（其实可以顺产），8月份生产，母子平安，宝宝很健康，可是朋友却高兴不起来了……

剖腹产的“后遗症”慢慢凸显了出来，孕期堆积下的腹部脂肪和7斤半的宝宝让医生选择了纵切剖腹，生产之后不仅留下了一条10多公分疤痕，还留给她一副“皱皱巴巴”的皮囊。

中国是孕妇选择剖腹产比率最高的国家，随着二胎政策的放开，大龄产妇的增多也提升了这一比率。产后腹部走形俨然成为了产后妈妈的难题，而原因是多方面的。

子宫膨胀。妊娠期间，腹壁周围的皮肤受子宫膨胀的影响，弹力纤维断裂，所以会在产后明显松弛，还有很多脂肪堆积。

重心前倾。同时由于怀孕时肚子往前突出，身体重心也向前移动，为了支撑又大又重的肚子，脊椎骨自然反弓起来，长此以往，原先挺拔的身材就不存在了。

脂肪堆积。不只是剖腹产，身型比较丰腴的或是孕期没有控制好身材的准妈妈，因为其丰厚的腹部脂肪，产后很容易出现腹部松弛。再加上剖腹产后不宜过多运动、传统的月子食补，身材走形是在所难免的。对于高龄产妇来说，恢复起来更是困难。

切口、疤痕。对于剖腹产来说，横切、纵切是比较常见的两种切口，目的都是为了让宝宝顺利出生。如果宝宝体型比较大，医生可能会选择纵切，产程快，方便取出宝宝，但是切口疤痕不“美观”，伤口一般长12-13cm，对于“疤痕体质”的产妇来说，只会雪上加霜。

对于剖腹产后的身材恢复，蓝丝带产后恢复专家有以下几点建议：

1、产妇在孕期一定要保持好体型，这也是对每一位爱美妈妈的衷告；

2、疤痕体质的妈妈在孕期要尤其注意对皮肤的护理，谨防产后出现皮肤松弛和妊娠纹；

3、谨慎对待伤口，避免感染、拉扯，切忌食用刺激性食物，不过早揭掉结痂。

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