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    好吃的宫保鸡丁

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  • TA的每日心情
    无聊
    2015-3-6 17:06
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2015-3-30 11:00:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 中国江苏泰州
    宫保鸡丁色泽赤红诱人,酸辣口,鸡肉滑嫩,花生米爽脆,大葱也好吃。
    是一道超级下饭菜,很多饭店都有宫保鸡丁盖浇饭,和宫保鸡丁面。

    可见它多么随和,怎么打发都可以哈!



    原料图

    QQ图片20150330104848.png

    鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

    用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。

    葱切段,锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。

    放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。

    兑入料汁,大火炒到粘稠干松

    关火,拌入花生米即可。


    201109281154055.jpg


    小窍门:

    1.我之所以用花椒粉,是因为炸花椒这个步骤,很危险,不小心就老了,而且碰到冷水会溅出来。
    花椒粉代替味道不差的。


    2.不过,用鸡腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是没有鸡胸肉能切丁好看。



    3.这道菜全程要大火,煸炒鸡丁不能久,久了就会老。

    要是不怕添加剂,放点嫩肉粉或许更好,但是我没试过,
    这个方子里的食用油腌渍,可以换成蛋清,但是蛋清容易脱浆,造成有絮状物。

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