小心孩子秋季腹泻

谈禅论道

每年9月起，秋季腹泻就开始流行了，其中多数由轮状病毒引起。因为具有很高的传染性，主要传播途径为“粪-口传播”，所以一开学孩子比较集中，就容易中招。


“开学之后不久，我们儿科门急诊的小患者数量就逐渐增多了，其中不少都是小儿腹泻患者。”杭州市红会医院儿科副主任詹璐表示。另外，6-11月龄的婴幼儿也是易感人群，营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病。


一般情况，小儿腹泻一周左右就可以治愈。但有些孩子的病情有时会发展非常快，先吐后泄并伴有持续发热，最多的一天拉十几次，还会出现脱水症状。


“要特别注意，秋季腹泻在发病初期的症状极易与感冒混淆。”詹璐提醒，小儿腹泻一般有一个发展过程：


1、起病急，初期常伴有感冒症状。如咳嗽、鼻塞、流涕，大多数患儿还会发热。


2、半数患儿会出现呕吐。早期呕吐先于腹泻，频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，呕吐持续2-3天。


3、随后24小时内开始出现腹泻，宝宝的大便次数增多，大便稀薄，呈乳白色、黄色或绿色蛋花汤样，腹泻的时间可持续约3-5天或1周，少数可长达3周。


4、由于患儿频繁腹泻与呕吐，进食又少，严重者可出现脱水、酸中毒及电解质紊乱，应及时就医治疗。






腹泻后怎么补充营养？


小孩又吐又拉，家长最着急，这营养怎么才能跟得上?詹璐给了几点建议：


首先，不要急着给孩子补充营养。如果病情严重，医生会视情况建议禁食6-8小时甚至更长时间，等呕吐、腹泻等胃部症状开始消退数小时后再开始。


之后，就可以先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁;逐渐增加一些蛋白质食物，但不要鸡蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物，以免加重胃肠负担;茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料要避免，以免引起再度呕吐。



推荐三款食疗粥给大家：


①大蒜粥：取大蒜30克，去皮切碎末，粳米100克，加水1000毫升，煮成粥，早晚温服。


②马齿苋粥：用鲜马齿苋90克，或者干的30克，加粳米100克煮粥，早晚服用。


③山药莲子粳米粥：山药30克，莲子20克，粳米100克煮粥，早晚服用，有健脾和胃及止泻之效。






“病从口入”要勤洗手


另外，杭州市疾控中心传防所谢立所长建议家长，预防肠道及呼吸道传染病，以下几点措施要做到：


1、勤洗手


研究证明，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。而肠道传染病主要是“病从口入”，因此，手的卫生十分重要，要用流动的水洗手。




2、多喝水


秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。不喝生水。




3、勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生


经常开窗通风，保持室内空气新鲜。坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动。多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。吃熟食。




4、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键